安全協議会2

img_0917こんにちは、シールドセキュリティのスタッフYです。

先日、シールドセキュリティでは毎月恒例の安全協議会が行われました。月に一度なのですが、毎月あっという間にこの日を迎えている気がします。

「安全協議会」というと堅苦しい印象を受けますが、みんなでお互いの警備の様子を報告しあったりして、ワイワイガヤガヤと元気な顔が見れることが嬉しい日でもあります。

 

今回のテーマは「寒くなるこれからの季節に気を付けてほしいこと」

司会は22歳の女の子ですが、体が資本である警備の仕事にはとても大事なことを取り上げてくれました。

dsc_0005←その時の資料です。

ポイントとして

・朝食をおろそかにしない

・酵素が含まれた食品を積極的にとる

・体を冷やさない

この話の関係から酵素を多く含む食品などを資料として作ってきてくれたのですが、野菜や果物は加熱せずそのまま食べた方が体によいらしいのですが(加熱すると酵素が失われてしまうため)寒くなってくると温かい食べ物や飲み物が恋しいので中々難しいところです。そうなると発酵食品である味噌やキムチなどを上手に使っていくといいのかもしれませんね。

その他のポイントも当たり前のことのようですが、中々実践できていないこともあるので心に留めて健康で日々過ごしていけるようにしたいと感じるためになる話でした!

☆おまけ・・・本日のおやつ☆

今回は近所のおやき屋さんでおやきを買ってきました~!(^^)!割と有名なお店ですが私も初めて食べました。

揚げて焼いてある?ようなちょっとこってり系のおやきですが美味しかったです(*^_^*)

こんな会社ですが一緒に働いてくれるスタッフを募集しています。もし少しでも興味をもってくださったら気軽にご連絡くださいね!

・・・来月のおやつは「たい焼き」にしようかと思っています♪

一緒に働きたい方募集しております。